Entreprises
La Qualité de vie au Travail (QVT) fait l'objet d'une attention particulière en entreprise. C'est un ensemble d'actions mises en place pour améliorer le sentiment de bien-être et d'épanouissement au travail perçu collectivement et individuellement (Accord national du 19 juin 2013).
Selon l'étude Workforce View » d'ADP, 64% des salariés français ressentent du stress au travail. Et 98% des salariés approuvent le bien-être au travail.
Le massage assis et l'auto-massage participent à apporter une détente physique et mental.
Participe à la qualité de vie au travail
Massage assis AMMA
Issu du Shiatsu, technique d'acupuncture sans aiguille, utilise les pressions sur des points spécifiques du corps. Relaxant puis énergisant,
il apporte une profonde détente : dos, nuque, bras, zones d'accumulation du stress. La personne peut repartir travailler en se sentant détendue et disponible.
Cours auto-massage DO IN
Le DO IN est une technique d'auto-massage qui utilise les pressions, les martèlements et les frictions des doigts sur les points d'acupuncture. Par une pratique simple, il vous permet de vous détendre facilement et efficacement avec pour seul instrument vos propres mains !
Relaxation
C'est une méthode de relâchement volontaire de la tension musculaire et psychique qui amène à un état de détente profond. Il s'agit de détendre toutes les parties du corps par le cheminement de la conscience . Je propose une relaxation guidée, une parenthèse de détente et un "lâcher-prise".
Je me déplace en entreprise en Haute-Marne (52) et en Côte d'Or (21).